Kein Abschlaffen in den Sommerferien

Vom 1. Juli bis zum 9. August bietet die Turnabteilung des SC Steinberg ein interessantes Fitnessprogramm an:

Montag: 9:30 -11:00 Uhr --- Fit Mix1
Trainerin: Karin Winkler-Deneberger

Zielgruppe: Menschen in der späteren Lebenshälfte, die sich durch einfache Übungen fit halten wollen.

Dienstag: 19:00- 21:30 Uhr --- Fit Mix 2

Trainerin: Kerstin Hoffmann

Zielgruppe: Personen aller Altersgruppen, die die besondere Fitnessherausforderung suchen.

Donnerstag: 19:00-21:30 Uhr --- Fit Mix 3

Trainerin: Marion Weber

Zielgruppe: vor allem die jüngere Generation, teste deine Grenzen bei Übungen aus dem Functional Fit.

Freitag, den 5.7.und 9.8. 10-11- Uhr --- Stuhlgymnastik

Trainerin: Kerstin Hoffmann

Zielgruppe: ältere Generation und Personen mit Bewegungseinschränkungen.

Wichtiges!!!

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Bitte genügend Wasser, ein Handtuch und für die Fit Mix Stunden eine Isomatte mitbringen.

Wir würden uns über einen kleinen Unkostenbeitrag freuen.

Die Kurse finden auf der vereinseigenen Otto-Lehr-Sportanlage draußen statt, bei schlechtem Wetter kann auf den neuen Clubraum ausgewichen werden.

(Limesstraße 2, 63128 Dietzenbach)